Motobu-cho
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Viator
Zen-Stil Stimmmeditation und Koch-Workshop in Motobu, Okinawa
ZEN-Stimme Der Prozess des traditionellen „ZEN“-Trainings beinhaltet, in der richtigen Haltung auf dem Boden zu sitzen, sich des Atems bewusst zu sein und den Geist zu stabilisieren. Aber es scheint schwierig, insbesondere für Westler (sogar für moderne Japaner), einfach in der richtigen Haltung zu sitzen. Regenerieren Sie den Körper, indem Sie Muskeln dehnen und mithilfe von Atemtechniken atmen. Durch das Lösen von Körperspannungen und das Vertiefen Ihrer Atmung beginnt Ihre Stimme zu schwingen. Erleben Sie, wie Ihr Herz und Ihr Körper harmonischer werden, wenn Ihre Stimme angenehm schwingt. ZEN-Küche Japanisches Essen ist auf der ganzen Welt als köstlich und gesund bekannt. Viele Leute denken jedoch, dass es zu teuer ist, in einem Restaurant zu essen, und zu schwierig, selbst zu Hause zu kochen. TOKKO (der Führer) bringt Ihnen bei, wie Sie japanisches Essen auf sehr einfache Weise mit lokalen Zutaten kochen. Sie werden Spaß am Kochen mit TOKKOs unterhaltsamen Anweisungen haben und Sie können das Rezept mit nach Hause nehmen. So können Sie auch zu Hause problemlos japanisches Essen kochen!
5.0(9)
3 Hours
Motobu-cho
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Ab
$200
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Viator
In der Nähe von Churaumi Aquarium | Longevity Secrets
Machen Sie eine Mahlzeit Ihrer Reise zu einem besonderen Erlebnis. Ich bin mit Okinawan-Ältesten aufgewachsen, die ein langes, gesundes Leben führen. Sie sind immer voller Energie, und ich habe sie jeden Tag mit echtem Glück live beobachtet. Eines Tages wurde mir klar, dass das nicht überall „normal“ ist. Ich begann einen starken Wunsch zu verspüren, diese Kultur und die Geheimnisse dahinter zu bewahren und zu teilen. Deshalb habe ich diese Erfahrung zusammen mit Ältesten geschaffen, die fast 100 Jahre alt sind. Verwandeln Sie eine Mahlzeit Ihrer Reise in eine Mahlzeit, die Sie nie vergessen werden. ____ Flow erleben • Ein herzlicher Empfang und ein Begrüßungsgetränk in einem historischen traditionellen Haus in Okinawan • Sehen Sie sich unseren originellen Kurzfilm „IKIGAI“ an, der mit 8 energischen Großmüttern nahe 100 entstand, und entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit • Genießen Sie traditionelle Gerichte aus Okinawan, die auf „HAKOZEN“ serviert werden (einem traditionellen Tabletttisch, der von Samurai verwendet worden sein soll) • Beenden Sie mit Dessert und Tee, während Sie das Aroma okinawischer Zutaten und lokaler Kräuter erleben
5.0(1)
1h 30m
Motobu-cho
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Ab
$63
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